Mednarodni projekt Fit Slovenija

 

eulogo

Mednarodni projekt Fit Slovenija, katerega avtorica je ga. Barbara Konda, uni. dipl. fiziologinja, je projekt, ki skrbi za promocijo telesne dejavnosti za krepitev zdravja otrok in mladostnikov v vseh okoljih. Učitelje s strokovnimi predavanji in praktičnimi delavnicami opremlja z metodami in pristopi, s katerimi lahko gibanju na široko odprejo vrata v svoje učilnice – neodvisno od starosti otrok in predmetnega področja, ki ga poučujejo.

Fit4Kid model je sestavljen iz motivacijske pedagogike, izobraževalnih programov, tehnik, vsebin in smernic, ki se osredotočajo na povečano uporabo vadbe in telesne dejavnosti v predšolskem in osnovnošolskem obdobju. Gibanje in zadostna hidracija pomembno vplivata na delovanje celega človeškega telesa, tudi možganov, zato je cilj projekta povečati telesno dejavnost in zagotoviti hidracijo. Tako se krepi zdravje, izboljša učno okolje in uspeh.

S šolskim letom 2015/2016 smo se v ta model vključili tudi na naši šoli. S tem smo se pridružili šolam in vrtcem v Sloveniji ter izobraževalnim ustanovam v Avstraliji, Španiji, Nemčiji, Veliki Britaniji in Islandiji. Učitelji tako gibalnih aktivnosti ne izvajamo zgolj pri športu, ampak jih vključujemo tudi v sam pouk.

Besedilo himne:

FIT- FIT- FIT,
gremo na kolo,
ali na drevo,
živeti je lepo.
FIT-FIT-FIT,
pospeši svoj korak,
vdihni sveži zrak,
to zmore čisto vsak.

Zdrav duh v telesu in močno srce,
doživljam svežino, prav dobro mi gre,
naj gibanje druži, ohranja vse nas,
med vsemi na svetu le eden sem jaz!

FIT-FIT-FIT,
z drogami zdaj proč,
v meni raste moč,
življenja je obroč.
FIT-FIT-FIT,
izginil je tvoj dim,
le kaj počel bi z njim,
z nasmehom se budim.

Že čutim kako se razvija telo
in vem da bom zmogel živeti za to,.
krepi se mi volja in raste mi moč,
sebi darujem, sem drugim v pomoč.

FIT-FIT-FIT,
gremo na kolo,
ali na drevo,
živeti je lepo.
FIT-FIT-FIT,
pospeši svoj korak,
vdihni sveži zrak,
to zmore čisto vsak.

Zdrav duh v telesu in močno srce,
doživljam svežino, prav dobro mi gre,
naj gibanje druži, ohranja vse nas,
med vsemu na svetu le eden sem jaz.

FIT-FIT-FIT,
z drogami zdaj proč,
v meni raste moč,
življenja je obroč.
FIT-FIT-FIT,
izginil je tvoj dim,
le kaj počel bi z njim,
z nasmehom se budim.

FIT!

 

Slika fit certifikata:

fit-1 fit2

V šolskem letu 2016/2017 načrtujemo izvedbo naslednjih aktivnosti:

  • FIT vadba za otroke: Športko za učence od 1. do 3. razreda.
  • FIT jutranja vadba v okviru juranjega varstva – 1x tedensko.
  • FIT gibalni odmor: vsak dan med 15 minutnim odmorom imajo učenci na voljo dejavnosti v telovadnici in večnamenskem prostoru, vsaj dvakrat na mesec pa učenci od 2. do 5. razreda skupaj z učiteljico v tem času izvajajo usmerjene aktivnosti v telovadnici.
  • FIT gibalne minute: učitelji vsak dan izvedejo vsaj 3 minute gibalnih aktivnosti med poukom.
  • FIT hidracija: starše smo na uvodnih roditeljskih sestankih seznanili s pomenom pitjem vode in jih spodbudili, naj učenci v šolo prinašajo plastenke in tako poskrbijo za hidracijo. Na voljo imajo vodo s pitnika ali iz pip na lijakih v vsaki učilnici.
  • FIT hodniki: na šoli smo uredili hodnike, ki spodbujajo k gibanju.
  • FIT aktivno sedenje: učence večkrat pri vsaki uri spodbujamo k spremembi položaja na stolu.
  • Sodelovanje v raziskavi Učinkovitost FIT pedagogike v okviru rednega pedagoškega procesa.
  • Sodelovanje v raziskavi KIDS AND TEEN FOR ACTIVE LIFE – MOJE ZDRAVJE, MOJE ŽIVLJENJE.
  • Izdelava maskote FITKO.
  • FIT izobraževanja za učitelje.

 

Koledar pomembnih vsebin in datumov:

22. 9. EVROPSKI DAN BREZ AVTOMOBILA: Promocija hoje kot aktivnega življenjskega sloga. Učence želimo spodbuditi k uporabi hoje ali vožnje s kolesom namesto prevoza z avtomobili.

15. 10. SVETOVNI DAN HOJE: Promocija hoje kot aktivnega življenjskega sloga. Učence želimo spodbuditi k uporabi hoje ali vožnje s kolesom namesto prevoza z avtomobilom.

20. 1. FIT DAN BREZ MULTIMEDIJE: Kaj lahko počnemo namesto gledanja televizije, telefoniranja, pisanja elektronskih sporočil in uporabe računalnika? Iskanje možnosti za igro brez multimedije.

7. 4. SVETOVNI DAN ZDRAVJA: Na šoli bomo izvedli dneve dejavnosti, s katerimi bomo spreminjali neaktivni življenjski slog v aktivni življenjski slog.