SVETOVNI DAN HOJE

Hoja je osnovna oblika gibanja in preprosta aktivnost, ki ne zahteva posebnih pripomočkov in se lahko izvaja v zaprtih prostorih ali v naravi. Ne le, da deluje razbremenilno, dokazano je, da med hojo bolje razmišljamo, poveča se tudi naša kreativnost. V soboto, 15. oktobra,  je svetovni dan hoje. Vzemite si čas zase in svoje in si privoščite prijeten sprehod, kakšen vzpon, lahko tudi po stopnicah. Vsak korak šteje, še posebej, če v njem uživate!

Čim več prijetnih korakov!

Deli z ostalimi ...Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someoneShare on Google+
(Skupno 66 obiskov, današnjih obiskov 1)
Dostopnost